Jus Tiga Rasa

Jus kombinasi dari buah apel, pepaya, dan jeruk. Rasanya segar dan pasti menyehatkan. Cocok bagi anda yang sedang dalam terapi penyembuhan Diabetes.

minuman sehat diabetes

 

Bahan :

a. 100 gram apel

b. 100 gram pepaya, potong kecil

d. 1 buah jeruk lemon,kupas

e. 100 ml air matang

 

Cara Membuat :

1. Cuci apel dengan air hangat,potong-potong.

2. Masukkan potongan apel,pepaya,jeruk lemon, dan air matang ke dalam gelas blender.

3. Proses hingga semua bahan halus, sajikan.

 

 

Untuk 1 porsi

Nilai gizi per porsi

Energi : 125 KKal
Protein : 1,1 gram
Lemak : 0,4 gram
Karbohidrat : 32,5 gram

 

 

6430722_20140311022006

Bahan yang bisa di jadikan Resep Diabetes :

Tempe

Udang

Pisang

Mie

 

 

Share